儒家與道家是中國思想兩大主流，前者展揚道德意識，要生命開顯剛毅，於天地間成就道德人格；後者重「無欲無為」，循「自然之道」處事應世，不為成心智巧所累，成就逍遙自在之人生。 本課程深入兩家思想的核心，指出兩者看似相背而實相輔相成。它們均以「道」為人生之根基和歸宿，只是所重不同。儒家所重者，乃依「天道」生生之德，踐行忠恕之道，達己達人，實現美善於人間，顯示積極之精神。道家老子則主張順事物之自然規律及其發展趨勢，因勢利導，以「無為」之心處此世間，一切自然而然；莊子叫人以虛靜澄明之心，棄智巧成見，擺脫物質生活之束縛，不為俗情所累，達至「無己」、「無功」、「無名」之逍遙自在人生。 本課程就儒道兩家之相異與互融處詳加論述，使學員會通兩家思想，走上一條踐仁行義又同時安時處順之人生大道。